FullSizeRender

Motsatsen : )

Intressanta tankar föddes i och med gårdagens krassa inlägg : ) Just nu funderar jag väldigt mycket på omgivningens förväntningar och vad som är socialt accepterat och inte. Ofta blir bra vanor mer ifrågasatta än dåliga och jag tycker att det är otroligt intressant. Så nu kör vi en “jag är snäll mot mig själv” på ett positivt sätt.

  • Jag är snäll mot mig själv så jag unnar mig den sömn som jag vet att min kropp behöver
  • Jag är snäll mot mig själv och väljer mat som gör att jag får energi och mår bra
  • Jag är snäll mot mig själv och gör plats för återhämtning i vardagen
  • Jag är snäll mot mig själv och lever i nuet
  • Jag är snäll mot mig själv och planerar på ett sätt som gör mig gott
  • Jag är snäll mot mig själv och tar ansvar för mina ord och handlingar
  • Jag är snäll mot mig själv så jag tar hand om min kropp
  • Jag är snäll mot mig själv så jag tar hand om mina känslor
  • Jag är snäll mot mig själv och tar hand om mina relationer
  • Jag är snäll mot mig själv och väljer den väg som känns rätt men kanske inte enklast
  • Jag är snäll mot mig själv så jag unnar mig mer frihet
  • Jag är snäll mot mig själv så jag ger min tid till de jag tycker om
  • Jag är snäll mot mig själv och väljer medkänsla istället för medlidande
  • Jag är snäll mot mig själv och väljer en icke-dömande inställning
  • Jag är snäll mot mig själv och väljer nyfikenhet istället för oro
  • Jag är snäll mot mig själv och använder nyfikenhet som metod för handlingkraft
  • Jag är snäll mot mig själv och väljer acceptans istället för dömande
  • Jag är snäll mot mig själv och tar ansvar för hela min person
  • Jag är snäll mot mig själv och inser att det ger ringar på vattnet
  • Jag är snäll mot mig själv så jag väljer att tycka om den jag är
  • Jag är snäll mot mig själv och inser att jag alltid har ett val, precis alltid

FullSizeRenderTvå glada skitungar för ungefär ett halvår sen : ) 

Hur kändes det här att läsa? Jag tycker att det känns fint att skriva ner punkterna som snälla påminnelser om hur man kan välja att leva sitt liv. Många möjligheter öppnas när det blir tydligt att det alltid finns ett val. Att inte välja är också ett val. Aldrig någonsin bestämmer någon annan över hur du väljer dina val. Och det blir dagens ord : ) ha en riktigt fin dag alla!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *